ご主人さまのメモ帳

絶対にやせることが出来ます！

人類永遠のテーマの一つ・・・『ダイエット！』

新聞雑誌等で、さんざんダイエット関係の広告や記事が載っていて、「１ヶ月でこんなにやせました☆」みたいな体験談がある割には、実際のところ、身近に「劇的にダイエットの効果があったよー」という人には巡り会えません（笑）

かくいう私も、なかなか体重が落ちなくて困っていたのですが、奈良に来て以来、１ヶ月弱で４ｋｇほど体重が落ちましたよ！

別に、食事制限とかダイエット関係の道具なりサプリメントなりは全く使用しておりません！

「誰でも絶対に健康的にやせることが出来る」と、私が自信を持ってお勧めする『松阪屋式健康ダイエット法』
ダイエット関連で商売するとかなり儲かるこのご時世ではありますが、今回は特別に無料で秘密のダイエット法を公開しちゃいますよ☆

松阪屋式ダイエット法はお金も何もかかりませんし、食事も普通に食べてもらって結構です。
ただ、毎日の生活を、以下のように過ごせば良いだけの実に単純明快なものなのです！

さてその毎日の生活とは・・・


朝６時起床、ゆっくり起きたりはせず、布団から飛び起きて、まずは１００メートルダッシュ。
準備体操をした後に1.3kmをジョギングをして、最後に腕立て伏せを軽く３０回

ジョギング終了後は朝食をとりますが、ゆっくり食べる暇はありません。
食事を終えるのは、遅くても７時前までに済ませないといけません。
その後、会社なり学校なりに行くと思いますが、ゆっくり歩いたりしてはいけません。
「３歩以上は駆け足」の精神で、常に素早く行動しましょう。

朝から夕方まで、本当は色々したいところですが、会社なり学校なりがあるので、まぁその時間帯は普通に過ごすことにしましょう。

夕方５時に仕事を終えるとして、直ちに夕食を食べます。
夕方５時に夕食とは少々早いような気もしますが、慣れれば大丈夫。
そして、それ以降、お菓子や夜食などは厳禁です！

夕食後、ゆっくり準備運動などをして、再度ジョギング。
今度は朝とは違って時間があるので、多めに走りましょう。
私の場合は、夜は最低3.9km走るのが基本で、調子の良いときは7.8km位行きます。
走り終えた後は筋トレや鉄棒で懸垂などを。

そして寝るのは午後１０時。
尚、寝る前にも一度１００メートルダッシュをしましょう。



・・・どうです？
本当はこれプラス、時々10km走の競技会とか、サーキットトレーニングとか、水泳とかが入るわけなんですが、とりあえずは毎日最低限これだけのことをしておけば、松阪屋式ダイエット健康ダイエットはＯＫです☆

絶対にやせることが出来る、と自信を持って皆様にお勧めできます！



・・・って、毎日こんな生活してたら、やせて当然なんじゃーヽ（｀Д´）ノ

あーもー、まじでこんな生活やめたいよー（；´Д｀）

ミリタリーメイド喫茶:Cafe de Joule

奈良での生活は、一言で言うとフルメタルジャケットな感じです(;´Д`)

要するに地獄な毎日ですが、幸いなことに、土日だけは解放されるので、ゆっくり羽を伸ばすことは出来ます。

そんなわけで、今日は京都に行ってきましたよー☆

京都在住の友人２名と合流して、行ってきたのはCafe de Joule！


ミリタリーメイド喫茶という、訳のわからん店です(笑)
店は２階にあるのですが、１階がモデルガンショップになっていて、どうやらそのお店が経営してるようでして。

店にはいると、近頃定番の挨拶

「お帰りなさいませご主人さま」

これはまぁ普通のメイド喫茶なのですが、どこら辺がミリタリーなのかというと、メイドさんがお辞儀をするのでなく、敬礼をするあたりがミリタリー！　く(`Д´)

服は一見普通のメイド服なのですが、ワンピースが迷彩色になっているあたりもミリタリー！　く(`Д´)

極めつけ（？）は、店員同士の会話・・・
普通なら「３番テーブル、コーヒーとケーキです」とか言ったりするところが、

「チャーリーからデルタ、コーヒーとケーキです」

ってなもんですよっ！

これを、メイド服を来たウェイトレスさんが普通に店内で言い合っているわけですから、ある種の趣味の人にはクリティカルヒットなのではないでしょうか？(笑)

お店の内装は、なかなか良い感じですし、メニューも値段もメイド喫茶としては、ごく普通のレベル。
突出してすごかったのは、メイドさんのドジっ娘プレイ！
紅茶の種類を聞き忘れるわ、ケーキのフォークを忘れるわ、ホットを頼んだのにアイスを持ってくるわで、演技でやっているのなら神レベル！
・・・まぁ、どう考えても天然な感じでしたが(笑)

さて店内にはダーツのゲーム機が置いてあって、他のお客がダーツで盛り上がっていたのですが、他の客が会話をしているのが、ふと耳に入る・・・

「５００点以上出すと、メイドさんとの記念写真が撮れるんだって」

ななな、なんとー！ヽ(`Д´)ノ

ダーツなんて、生まれてから一度もやったことのない私ですが、これはプレイしないわけにはいきません！！！

ダーツの技量や経験不足は、溢れんばかりの煩悩パワーで補ってやるぜーっ！！！

うりゃうりゃうりゃーーーーーーっ！！！！！



・・・・・結果：290点｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

世の中、そんなに甘くありません・・・

少し後ろ髪引かれる思いでしたが、門限があるので早く帰らなくちゃいけないし、まだあと半年も奈良にいるわけですから、リベンジのチャンスはまだまだあるわけで！

今度こそは500点以上を出してやると心に誓って、お店を後にした私でした。

あぁしかし、楽しいときが流れるのは早いのぅ。
明日からはまた、罵倒され続ける毎日が・・・(;´Д`)

嘘つきには正義の鉄槌を！

奈良に来てから一週間。
今日、やっと初めてのお休みですよー。

なんというか、毎日が本当に時間に追われて、何にも出来ないんですよ。

テレビもラジオも新聞、雑誌も、何も無いしっ！ヽ(`Д´)ノ
・・・ってまぁ、携帯ラジオを持っているんですけど、聞いてる時間が全く無いので、意味ないんですが(笑)

とりあえず、気になるマリーンズの試合だけは、京ぽんでチェックしてるんですけど、もう情報に触れあっているのは、本当にそれだけの毎日。

今が何月何日ということさえ、意識している余裕が無くて。

・・・と、そんな生活をしているところに、友人からのメール。

「あややに続き、麻衣様がフライデーの餌食に！(泣)」

ななな、なんと、我が麻衣様に限ってそんなバカなぁぁ・・・！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

とはいえ、雑誌が全く手に入らない今の環境では、記事を確認する事も出来ず、とりあえず『詳細送れ』、の返信メールを打つ。

・・・と、帰ってきたメール。

「エイプリルフールでした～。麻衣様は操を守っておられるよ(^^」

ウガー！ヽ(`Д´)ノ
俺が秋になって自由になったら、贅肉をそぎ落としてパワーアップしたボディで、絶対にコロスヽ(`Д´)ノ



そういえば、エマのアニメ放映開始はそろそろですよね・・・
あぁ、見たい見たい見たい・・・(;´Д`)